Maand: december 2021

25 dec 2021

Een podcast over controle loslaten

Wat controle loslaten met zelfliefde te maken heeft? Nou... een heleboel. Luister naar de podcast onderaan deze pagina als je nieuwsgierig bent geworden. Voor mij is de definitie van van mezelf houden: Mezelf volledig accepteren zoals ik ben.   Wat is jouw definitie? Hoe zou jij echt van jezelf houden?   Op YouTube heb ik [...]
Continue Reading
14 dec 2021

Zie jij jezelf staan?

Vorige week deed ik een mini onderzoekje op Instagram. Op de vraag “Wat voel je als je denkt aan je innerlijke kind?” antwoordden veel mensen met angstig of verdrietig. Heel begrijpelijk en heel herkenbaar.  Naar aanleiding daarvan heb ik een hele korte visualisatie van 2 minuten opgenomen (hieronder te beluisteren), waarin je heel even kunt […]

Continue Reading
06 dec 2021

Uitzoomen

Jezelf vergelijken met anderen is altijd een oneerlijke strijd, vooral als het om je lichaam gaat. Ik lag lekker te chillen op een Corsicaans strand toen ik me opeens rot begon te voelen. Eerst had ik niet door waar het door kwam. Maar al snel was het duidelijk. Ik voelde me ineens “lelijk” (als gevolg […]

Continue Reading