Over de volgende onderwerpen kan ik mijn ervaringskennis delen over bepaalde facetten van herstel en hoe ik die heb ervaren. Met alle jaren ervaring als cliënt in de GGZ en daarnaast mijn zelfstandige herstelproces zou ik graag iets willen bijdragen aan gesprekken over deze vaak kwetsbare onderwerpen. Ze verdienen aandacht.

Met de volgende thema’s heb ik te maken gehad in mijn herstelproces. Ik kan mijn herstelervaring gebruiken in verbinding met mensen die daar nu zelf middenin zitten of als informatie vanuit cliëntperspectief voor behandelaren.

• Vroegkinderlijk trauma, Complexe PTSS en loyaliteitsproblemen
• Dissociatie, wat behandeling lastig kan maken of minder effectief
• Mijn reis van diepe zelfhaat naar zelfliefde
• De vele voordelen van contact maken met je innerlijke kind
• Omgaan met je eigen woede en agressie
• Leren voelen, de sensaties in je lichaam koppelen aan de emoties die je voelt
• Depressie en suïcidaliteit
• Verlatingsangst en faalangst
• Overlevingsmechanismen, vermijding, controle en schaamte
• Medicatiegebruik, voornamelijk antidepressiva
• Burn-out
• De invloed van de maatschappij (o.a. social media) op ons zelfbeeld en lichaamsbeeld
• Mijn ervaringen met lichaamsgerichte therapievormen

Heb je er vragen over? Neem dan even contact met mij op zodat we samen iets kunnen organiseren.

Ik heb in december 2022 de Oriëntatiecursus Werken met Ervaringsdeskundigheid afgerond bij de Kentering in Nijmegen. Dat was ongelooflijk inspirerend, leerzaam, verbindend en leuk. In juni ’23 ga ik starten met de eerste module van de opleiding voor IZR.