Maand: oktober 2021

Toen mijn vorige relatie uitging in de zomer van 2019 kwam ik in een piepklein appartementje terecht. Het voelde als een nederlaag, wéér helemaal opnieuw beginnen. Ik was zo depressief dat ik niet meer kon werken. In gedachten schreef ik de zoveelste liefdesbrief aan mijn ex, want ik wilde de relatie niet opgeven... maar langzaam [...]

Hoe ga jij om met je emoties? Of eigenlijk: hoe reageer je op je eigen emoties in contact met je innerlijke kind? Als je daar nog nooit bij stilgestaan hebt kan deze bewustwording je een hoop opleveren. Want stat vervolgens eens stil bij deze vragen: Hoe gingen je ouders/opvoeders vroeger om met jouw emoties? Mocht [...]

Als je geen kinderen hebt kom je hier misschien niet zo veel aan toe: Spelen. Als je wel kinderen hebt: speel je wel eens bewust? Geniet je ervan? Had jij toen je klein was ook de wildste fantasieën? Bijvoorbeeld dat je via de kledingkast naar het huis van een vriendinnetje aan de andere kan van [...]